EJERCICIOS QUEMAGRASAS

El sueño de todos y todas nosotrassss, unos ejercicios que nos ayuden con nuestra dieta a eliminar esos depósitos okupas que estamos deseando, deshacernos de ellos!!!!!
Pues aqui los teneis y como siempre desde vuestra casa, en vuestra estancia favorita, ropa cómoda y a darle caña al cuerpo y quemar esas calorías para que se lleven esos okupas que no queremos con nosotros!!!!
Vamos con ganassss, dadle caña, elegid e id cambiando de ejercicios y rutinas y vereis como en muy poquito tiempo todos esos okupas indeseables los vamos a tener desahuciados de nuestros bodysss!!!
Como siempre, escoged vuestros ejercicios dependiendo de vuestro estado físico.
No hay excusas, sabemos lo que queremos así que vamos a por ello!!!!!!!!

LAS EXCUSAS NO QUEMAN CALORÍAS


RUTINA EN CASA


RUTINA EN CASA EFECTIVA


RUTINA EN CASA 2


ENTRENAMIENTO CORTO PARA PRINCIPIANTES


ENTRENAMIENTO CON ROLLOS DE PAPEL


ENTRENAMIENTO COMPLETO


ENTRENAMIENTO QUEMAGRASA SIN MATERIAL


MUEVE EL CUERPO Y PIERDE PESO


PERDIDA DE GRASA EN CASA


TRABAJO COMPLETO PARA PERDIDA DE GRASA


RESPIRA Y QUEMA